Player background

Słodkie napoje – codzienna dawka cukru, której nie widzisz. Odcinek 76

Program
"Po pierwsze Pacjent"

Monika Rachtan stawia zdrowie i potrzeby pacjenta na pierwszym planie. Wraz z ekspertami różnych specjalizacji medycznych omawiamy kwestie, które uczynią Cię bardziej świadomym pacjentem. Dołącz do nas, by głębiej zrozumieć medycynę i aktywnie dbać o swoje zdrowie.

Najnowsze odcinki
Słodkie napoje – codzienna dawka cukru, której nie widzisz. Odcinek 76
06.11.2024
00:43:01

Słodkie napoje – codzienna dawka cukru, której nie widzisz. Odcinek 76

Przeciętny Polak wypija codziennie aż 400 kcal w postaci słodzonych napojów – to równowartość około 20 łyżeczek cukru! Co kryje się za naszą słabością do słodkiego smaku?

Paszport onkologiczny – narzędzie do sprawniejszej opieki nad pacjentem onkologicznym. Odcinek 75
30.10.2024
00:43:48

Paszport onkologiczny – narzędzie do sprawniejszej opieki nad pacjentem onkologicznym. Odcinek 75

Milion Polaków żyje z chorobą nowotworową, a wielu z nich dodatkowo walczy z innymi schorzeniami, które wymagają leczenia.

Czym się zajmuje ratownik medyczny podczas powodzi? Odcinek 74
23.10.2024
00:41:40

Czym się zajmuje ratownik medyczny podczas powodzi? Odcinek 74

Czy wiesz, jak wyglądają działania ratowników medycznych na terenach dotkniętych katastrofami naturalnymi?

Skutki picia alkoholu, o których nikt nie mówi. Odcinek 73
16.10.2024
00:42:24

Skutki picia alkoholu, o których nikt nie mówi. Odcinek 73

Czy wiesz, że spożycie alkoholu w Polsce regularnie rośnie, a Polacy wypijają średnio prawie 100 litrów piwa rocznie?

Ścieki, bakterie, tężec. Co zostawia po sobie woda powodziowa? Odcinek 72
09.10.2024
00:52:32

Ścieki, bakterie, tężec. Co zostawia po sobie woda powodziowa? Odcinek 72

Czy wiesz, jakie zagrożenia zdrowotne niesie za sobą powódź?

Leczenie objawowe infekcji wirusowych. Odcinek 71
02.10.2024
00:45:58

Leczenie objawowe infekcji wirusowych. Odcinek 71

Czy wiesz, że aż 90% infekcji w sezonie jesienno-zimowym to infekcje wirusowe, które nie wymagają leczenia antybiotykami?

Rola lekarzy w czasie konfliktu zbrojnego. Odcinek 70
25.09.2024
00:51:27

Rola lekarzy w czasie konfliktu zbrojnego. Odcinek 70

Czy polscy lekarze są gotowi, aby sprostać wyzwaniom medycyny w czasie konfliktu zbrojnego?

Wątroba – co niszczy nasz największy gruczoł? Odcinek 69
18.09.2024
00:50:38

Wątroba – co niszczy nasz największy gruczoł? Odcinek 69

Czy wiesz, że wątroba to największy gruczoł w naszym ciele, pełniący ponad 500 funkcji?

Monika Rachtan

Monika
Rachtan

Doświadczona dziennikarka medyczna, której pasją jest pomoc pacjentom w zrozumieniu skomplikowanego świata medycyny. Jej autorski program „Po pierwsze Pacjent” to miejsce, gdzie wraz z ekspertami odpowiada na najważniejsze pytania zdrowotne. Monika łączy wiedzę i empatię, aby każdy z nas mógł stać się bardziej świadomym pacjentem. Dołącz do rozmów prowadzonych przez Monikę i pozwól jej stać się Twoim przewodnikiem po zdrowiu.

Narodowe Centrum Onkologii
Ścieżka chorego na czerniaka w NIO Warszawa

Ścieżka chorego na czerniaka w NIO Warszawa

Ścieżka chorego na czerniaka w NIO Gliwice

Ścieżka chorego na czerniaka w NIO Gliwice

Chcesz poprawić swoje samopoczucie? Może być to kwestia diety ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kalorie w płynie – ile cukru kryje się w napojach?
Przeciętny Polak wypija codziennie aż 400 kcal w postaci słodzonych napojów – to równowartość około 20 łyżeczek cukru! Co kryje się za naszą słabością do słodkiego smaku? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z dr inż. Katarzyną Okręglicką, specjalistką od żywienia, o wyzwaniach związanych z nadmiernym spożyciem cukru i jego wpływie na nasze zdrowie. Ekspertka opowiada również o roli słodzików jako alternatywy dla cukru, obala mity na ich temat oraz doradza, jak kształtować zdrowsze nawyki żywieniowe, które mogą pomóc nam unikać pułapek współczesnej diety.

Słuchaj
w ulubionej aplikacji

Obserwuj
w social mediach

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi odcinkami programu „Po pierwsze Pacjent” i innymi aktualnościami? Obserwuj nas na mediach społecznościowych i dołącz do naszej społeczności!

00:00:00