Dieta i styl życia
-
Odcinek#127
Tajemnicze E na etykietach. Co tak na prawdę wiemy o substancjach słodzących?
Substancje słodzące nie są z definicji „złe” ani „niebezpieczne” — dużo zależy od rodzaju związku, dawki i tego, w jakim kontekście są używane. Na etykiecie litera „E” oznacza…
Gość: dr Joanna Gajda-Wyrębek -
Odcinek#122
Restrykcyjne diety niszczą zdrowie i prowadzą do efektu jojo. Prof. Olszanecka-Glinianowicz wyjaśnia. Odcinek 122
Otyłość to choroba, a nie brak silnej woli. Dlaczego więc wciąż próbujemy „walczyć” z jedzeniem zamiast mądrze zmieniać nawyki?
-
Odcinek#119
Kawa nie uzależnia? Profesor obala mity, które powtarza pół Polski. Odcinek 119
Kawa a zdrowie. Ile filiżanek naprawdę możemy wypić bez wyrzutów sumienia? Kawa: od podejrzanej używki do bohaterki badań naukowych Przez lata kawa miała opinię co najmniej problematyczną. „Podnosi…
-
Odcinek#118
Szarlatani zapełniają sale, a lekarze walczą w sieci. Kto wygrywa walkę o zdrowie? Odcinek 118
Dlaczego tysiące osób wierzą szarlatanom bardziej niż lekarzom? Czemu konferencje z „ukrytymi terapiami” zapełniają sale, a wydarzenia z ekspertami medycznymi muszą udowadniać swoją wartość?
-
Odcinek#115
Najmłodszy Polak, który przebiegł maratony na 7 kontynentach – teraz zdobywa góry. Odcinek 115
Od zakładu do Korony Ziemi. Historia Pawła Kwaśnego, który biegiem i wspinaczką udowadnia, że niemożliwe nie istnieje Niektóre historie zaczynają się od żartu, który niespodziewanie staje się początkiem…
Gość: Paweł Kwaśny -
Odcinek#99
Medycyna estetyczna, a niebezpieczne konsekwencje dla naszego zdrowia. Odcinek 99
Czy zabiegi medycyny estetycznej mogą nieść konsekwencje dla naszego zdrowia?
Gość: dr Mariusz Borkowski -
Odcinek#86
Otyłość w Polsce: Jak zatrzymać rosnący problem? Odcinek 86
Czy wiesz, że otyłość dotyczy już 57% Polaków, a jej powikłania mogą skracać życie nawet o kilkanaście lat?
-
Odcinek#80
Otyłość – walka, która nigdy się nie kończy. Odcinek 80
Jak poradzić sobie z chorobą, która wymaga stałej czujności?
Gość: Ela Brzozowska -
Odcinek#76
Słodkie napoje – codzienna dawka cukru, której nie widzisz. Odcinek 76
Przeciętny Polak wypija codziennie aż 400 kcal w postaci słodzonych napojów – to równowartość około 20 łyżeczek cukru! Co kryje się za naszą słabością do słodkiego smaku?
-
Odcinek#69
Wątroba – co niszczy nasz największy gruczoł? Odcinek 69
Czy wiesz, że wątroba to największy gruczoł w naszym ciele, pełniący ponad 500 funkcji?
