Natalia Stefanik i Monika Rachtan w programie Po Pierwsze Pacjent

Choroby dziąseł niszczą organizm – sprawdź, czy masz objawy. Odcinek 112

10.09.2025
00:59:26

99% Polaków ma problemy z dziąsłami – ale większość z nas o tym nie wie. Krwawienie przy szczotkowaniu, obrzęk, cofające się dziąsła czy ruszające się zęby to objawy, które bagatelizujemy.

Choroby dziąseł: cichy wróg, który niszczy Twoje zdrowie

Widzisz krew podczas szczotkowania zębów? Myślisz, że to nic takiego? Zły ruch. Właśnie tak zaczyna się historia, której finałem może być nie tylko utrata zębów, ale też zawał serca, cukrzyca albo problemy z pamięcią. W najnowszym odcinku podcastu „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z lek. stom. Natalią Stefanik – o chorobach dziąseł, które w Polsce dotyczą niemal każdego, ale wciąż traktujemy je jak kosmetyczny defekt.

To nie pasta do zębów krwawi – to Ty

Krwawienie dziąseł to nie „efekt zbyt twardej szczoteczki”. To sygnał alarmowy, że w jamie ustnej toczy się przewlekły stan zapalny. Zapalenie dziąseł, paradontoza – te pojęcia brzmią znajomo, ale czy naprawdę je rozumiemy? Natalia Stefanik tłumaczy: zdrowe dziąsła NIE krwawią. Jeśli u Ciebie to norma – nie ignoruj tego. To tak, jakbyś codziennie miał krwotok z palca i mówił „spoko, przejdzie”.

Zęby się ruszają? To nie wiek. To zaniedbanie

Paradontoza jest jak haker – działa po cichu. Przez lata możesz nie czuć bólu, a w tym czasie bakterie robią swoje: niszczą dziąsła, kość, a zęby tracą stabilizację. I nagle zauważasz, że któryś się rusza. Szukasz pasty „na paradontozę”. Za późno. Teraz trzeba walczyć, by go uratować. Leczenie chirurgiczne, czyszczenie poddziąsłowe, regeneracja kości – to nie są zabiegi estetyczne. To często walka o funkcjonalność całej jamy ustnej.

Twoje dziąsła, Twoje serce, Twoja pamięć

Wiesz, że stan zapalny w ustach może pogarszać przebieg cukrzycy? Że może mieć związek z zawałami serca, udarami, a nawet rozwojem choroby Alzheimera? To nie są teorie – to medyczne fakty. Bakterie z jamy ustnej nie zatrzymują się na linii dziąseł. One podróżują krwią do mózgu, serca, nerek. Dlatego Natalia Stefanik mówi jasno: leczenie przyzębia to nie fanaberia. To część profilaktyki całego organizmu.

Higienizacja to nie wybielanie. To ratunek

Ludzie pytają: „Czy naprawdę muszę chodzić do higienistki co pół roku?”. Tak, jeśli chcesz zachować zęby. Higienizacja usuwa osady, bakterie, złogi, których nie widzisz, ale które każdego dnia pracują na Twoją szkodę. Szczoteczka – nawet najlepsza – nie sięga wszędzie. Nitka, irygator, kontrole u stomatologa – to nie fanaberie z Instagrama, tylko fundament zdrowia jamy ustnej.

Leczenie bez bólu – tak, to możliwe

Strach przed dentystą to częsty powód, dla którego odwlekamy leczenie. Ale współczesna periodontologia ma zupełnie inne oblicze. Leczenie może być delikatne, bezbolesne, skuteczne. Natalia Stefanik tłumaczy, że dziś potrafimy nie tylko zatrzymać chorobę, ale też poprawić ogólne samopoczucie pacjenta. Często słyszy od pacjentów: „Śpię lepiej”, „Mam więcej energii”, „Cukier mi się unormował”. Zmiana zaczyna się od dziąseł.

Nie masz objawów? Jeszcze.

To pułapka. Większość osób z chorobami przyzębia nie czuje bólu. Dlatego tak ważna jest edukacja i profilaktyka. Im wcześniej wykryjemy problem, tym mniejsze ryzyko poważnych konsekwencji. Podcast „Po pierwsze Pacjent” powstał po to, by mówić o takich tematach – bez tabu, bez ściemy, wprost.

Zadbaj o dziąsła. Zadbaj o siebie.

Odcinek z Natalią Stefanik to nie tylko rozmowa o zębach. To rozmowa o jakości życia, o tym, jak małe zaniedbania prowadzą do wielkich problemów. I o tym, że naprawdę możemy to zatrzymać.

Poprzednie odcinki

29.08.2025
00:40:45

Czy lekarz może być influencerem? Ola Marianowska odpowiada. Odcinek 111

Jeszcze kilkanaście lat temu obecność lekarza w mediach społecznościowych budziła zdziwienie, a czasem wręcz sprzeciw. Dziś staje się to nie tylko normą, ale wręcz koniecznością.

13.08.2025
00:36:20

Rodzice biją na alarm: zanieczyszczone powietrze, niezdrowa żywność, brak ruchu. Odcinek 110

Wyobraź sobie, że każde Twoje wyjście z dzieckiem do szkoły zaczyna się od przejścia przez zasłonę spalin. Że obiad w szkolnej stołówce to raczej test tolerancji na cukier i sól niż lekcja zdrowego żywienia. Że „świeże powietrze” stało się pojęciem z książek przyrodniczych, a nie codziennym doświadczeniem.

30.07.2025
00:36:48

8 milionów palaczy w Polsce. Kto nam wreszcie pomoże rzucić? Odcinek 109

Papieros nie krzyczy. Nie zatacza się jak alkohol. Nie sieje spustoszenia w nagłych wybuchach agresji. A jednak - to właśnie on po cichu zabija ponad 70 tysięcy Polaków rocznie. Nikotyna, choć legalna i opakowana w modne saszetki czy stylowe e-papierosy, jest jednym z najsilniejszych znanych nauce narkotyków. I choć od dekad wiemy, jak śmiertelnie groźna bywa, Polska wciąż nie potrafi skutecznie z nią walczyć.

16.07.2025
00:54:02

Nie każdy seks kończy się orgazmem – i bardzo dobrze. Odcinek 108

Czy wiesz, że tysiące kobiet w Polsce przez lata nie mają pojęcia, że… wciąż są dziewicami? A inne rezygnują z seksu nie dlatego, że nie chcą, lecz dlatego, że każda próba kończy się bólem, lękiem, rozczarowaniem. W najnowszym odcinku podcastu Po pierwsze Pacjent, Monika Rachtan rozmawia z profesorem Krzysztofem Nowosielskim – ginekologiem, seksuologiem i onkologiem.

02.07.2025
00:30:45

Urofizjoterapia, czyli jak odzyskać komfort życia po usunięciu prostaty. Odcinek 107

Czy zabieg, który ratuje życie, może jednocześnie odebrać poczucie męskości?  W najnowszym odcinku „Po pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z urofizjoterapeutką Kamilą Grabek o powikłaniach po prostatektomii.

18.06.2025
00:41:17

Polskie Towarzystwo Medycyny Holistycznej – nowy kierunek w opiece zdrowotnej. Odcinek 106

Co to znaczy leczyć pacjenta holistycznie – i czy system zdrowia w Polsce jest na to gotowy?

00:00:00