Skutki picia alkoholu, o których nikt nie mówi. Odcinek 73

Rosnący problem nadużywania alkoholu w Polsce

Coraz więcej osób trafia do gabinetów lekarskich z objawami, których przyczyną okazuje się być nadużywanie alkoholu. Jak zauważa dr Karolina Pyziak-Kowalska, często problem ten nie jest w ogóle dostrzegany przez pacjentów. W trakcie wywiadów lekarskich czy badań kontrolnych okazuje się, że dolegliwości takie jak podwyższone enzymy wątrobowe czy stłuszczenie wątroby wynikają z nadmiernego spożycia alkoholu. Pacjenci nie wiążą swoich problemów zdrowotnych z alkoholem – niektórzy nawet nie postrzegają piwa czy wina jako alkoholu. Dopiero szczegółowe pytania lekarza odkrywają rzeczywisty obraz ich nawyków.

Szczególnie niebezpieczne jest to, że pacjenci często nie zdają sobie sprawy z tego, jak destrukcyjny wpływ na ich zdrowie ma alkohol. Dr Pyziak-Kowalska zauważa, że większość pacjentów nie postrzega swoich nawyków jako problematycznych. Często słyszy, że „piją jak wszyscy” albo „tylko jedno piwo dziennie”. Tymczasem to „jedno piwo” może łatwo zamienić się w kilka, a codzienna rutyna stopniowo prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.

Negatywne skutki spożywanie alkoholu dla twojej wątroby

Spożywanie alkoholu w nadmiarze to jeden z głównych czynników uszkadzających wątrobę, który może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, od stłuszczenia wątroby, przez alkoholowe zapalenie, aż po marskość. Dr Karolina Pyziak-Kowalska wyjaśnia, że w początkowych stadiach choroby, takich jak stłuszczeniowa choroba wątroby, zmiany są jeszcze odwracalne. Problem pojawia się, gdy pacjenci ignorują pierwsze symptomy i kontynuują szkodliwe nawyki. Długotrwałe działanie alkoholu prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, a z czasem do zwłóknienia wątroby. To właśnie ten etap, zwany marskością, jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ oznacza nieodwracalną utratę zdrowych komórek wątroby i utratę jej funkcji.

Marskość wątroby, jeśli nie jest kontrolowana, może być początkiem jeszcze poważniejszych problemów zdrowotnych, w tym raka wątroby. Dr Pyziak-Kowalska podkreśla, że marskość zwiększa ryzyko powstania nowotworu, ponieważ uszkodzone tkanki stają się podatne na mutacje komórkowe. Niestety, pacjenci dowiadują się o tej chorobie często dopiero w zaawansowanym stadium, kiedy leczenie jest znacznie trudniejsze. Dlatego tak ważne jest wczesne diagnozowanie problemów z wątrobą u osób regularnie spożywających alkohol oraz dążenie do całkowitego wyeliminowania nałogu, zanim zmiany w narządzie staną się nieodwracalne.

Alkohol szkodzi nie tylko wątrobie – szeroki wpływ na zdrowie i życie

Choć wątroba jest głównym organem, który cierpi z powodu nadmiernego spożywania alkoholu, negatywne skutki obejmują znacznie więcej. Regularne picie wpływa destrukcyjnie na cały organizm – zwiększa ryzyko nadciśnienia, uszkadza serce, prowadzi do problemów neurologicznych oraz zaburzeń psychicznych. Wiele osób, które trafiają na oddziały psychiatryczne, zmaga się z depresją czy stanami lękowymi, gdzie podłoże stanowi właśnie długotrwałe nadużywanie alkoholu. Dr Karolina Pyziak-Kowalska podkreśla, że problem często zaczyna się niewinnie, ale skutki są odczuwalne w każdej sferze życia pacjenta.

Szczególnie niepokojące są konsekwencje picia alkoholu przez kobiety w ciąży, co prowadzi do rozwoju płodowego zespołu alkoholowego (FAS), który może wywoływać poważne wady wrodzone u dziecka. Alkohol wpływa też na układ immunologiczny, obniżając jego zdolność do walki z infekcjami, co sprawia, że osoby pijące są bardziej podatne na różnego rodzaju zakażenia, a także dłużej dochodzą do zdrowia po chorobach.

Dostępność alkoholu i jego promocja – rola celebrytów i kontrowersyjne tubki

W Polsce alkohol jest nie tylko łatwo dostępny, ale i intensywnie promowany – często w sposób, który sprawia, że traci swój poważny charakter. Dla wielu osób piwo czy wódka to produkty codzienne, promowane przez znanych aktorów czy muzyków. Gość odcinka zwraca uwagę na to, że obecność celebrytów w reklamach alkoholowych nie tylko oswaja społeczeństwo z alkoholem, ale także bagatelizuje jego skutki. Co więcej, szeroka dostępność i niska cena sprawiają, że alkohol staje się powszechnie akceptowanym towarzyszem codziennych spotkań towarzyskich.

Szczególnie niepokojące były ostatnie działania producentów alkoholu, którzy wprowadzili na rynek tzw. tubki z wódką – produkt przypominający musy owocowe, łatwy do ukrycia i praktycznie nierozpoznawalny. Tego rodzaju zabiegi marketingowe sprawiają, że alkohol staje się bardziej atrakcyjny i dostępny, również dla młodzieży. Gość odcinka podkreśla, że tak podawany alkohol może być mylnie postrzegany jako mniej szkodliwy i bardziej akceptowalny, co może przyczyniać się do wcześniejszego sięgania po używki przez młode osoby.

Jak ograniczyć spożycie alkoholu w Polsce? 

Ograniczenie spożycia alkoholu w Polsce wymaga wieloaspektowych działań – od regulacji prawnych po edukację społeczną. Dr Karolina Pyziak-Kowalska wskazuje, że jednym z kluczowych kroków mogłoby być ograniczenie dostępności alkoholu, szczególnie w miejscach publicznych i na stacjach benzynowych, a także wprowadzenie zakazu jego sprzedaży w późnych godzinach nocnych, jak ma to miejsce w innych krajach. Tego typu regulacje mogłyby pomóc w ograniczeniu tzw. picia okazjonalnego, które często wymyka się spod kontroli, gdy dostęp do alkoholu jest zbyt łatwy.

Równie istotna jest zmiana podejścia do promocji alkoholu, w tym reklamy. Ograniczenie reklam, szczególnie z udziałem celebrytów, oraz zwiększenie świadomości społecznej o konsekwencjach nadmiernego spożycia, to kolejne kroki, które mogą zredukować skalę problemu. Kluczowe jest także wprowadzenie edukacji na temat wpływu alkoholu na zdrowie, skierowanej nie tylko do dorosłych, ale przede wszystkim do młodzieży, która jest szczególnie podatna na wpływy marketingowe i postrzega alkohol jako element „dobrej zabawy” lub wyznacznik dorosłości.

The Patient First programme is available on multiple platforms, including Spotify, Apple Podcasts and Google Podcasts.